мой папа тоже не выглядит на семьдесят..он поседел только в 60 и то частично.Морщин мало. Ему никто не дает его возраст и так всю жизнь. На лет десять моложе:)
Мне его наследство досталось..Боюсь, только кожа тонкая меня всё же подведет:(..очень её трудно сохранить..одно поняла, надо много радоваться, не сердиться, не гневаться, кушать в удовольствие фрукты, свежим воздухом дышать и в море купаться...молодеешь за полчаса на год:)
А главное, любить жить...такую простую..как солнце, воздух, природа...и ни за чем не гнаться и суетиться
женщине важно не испытывать негативных эмоций, по возможности их просто не замечать...(не имею ввиду страшное и неотвратимое)и чаще смотреть на красивое и умильное, чтоб мышцы лица расслаблялись:)
Я это ещё от Насти Вертинской слышала..так я с ней целиком и полностью согласна:)